दुबई स्नायु शो 2024
मध्य पूर्व का अग्रणी फिटनेस एवं बॉडीबिल्डिंग शो
मध्य पूर्व का अग्रणी फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग शो 25-27 अक्टूबर 2024। थ्री एंगल बाइसेप्स मशीन। रॉ ने सीबीयूएम से बातचीत की। एथलीट पंजीकरण अब लाइव! 2023 एथलीट लाइनअप। प्रायोजक और भागीदार। प्रायोजक और भागीदार. मध्य पूर्व की अग्रणी फिटनेस एवं वेलनेस प्रदर्शनी। मध्य पूर्व की अग्रणी फिटनेस एवं वेलनेस प्रदर्शनी। हमारी मेलिंग सूची की सदस्यता लें।
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थ्री एंगल बाइसेप्स मशीन गैलरी थ्री एंगल बाइसेप्स मशीन थ्री एंगल बाइसेप्स मशीन मुख्य कोहनी फ्लेक्सर मांसपेशियों जैसे बाइसेप्स ब्राची और ब्राचियलिस को प्रशिक्षित करने के लिए विशिष्ट है। भुजाओं की कामकाजी सतह, तीन झुकावों में समायोज्य, कंधे के साथ अलग-अलग कामकाजी सेटअप बनाने की अनुमति देती है जो 90 डिग्री तक झुक सकती है, धीरे-धीरे बाइसेप्स ब्राची की सक्रियता को सीमित करती है और ब्राचियलिस को इशारे के मुख्य कलाकार के रूप में रखती है। गति की संपूर्ण सीमा के साथ हाथ की शारीरिक गति का अनुसरण करने के लिए, हैंडल जुड़े हुए (संयुक्त) और घूमते हैं। स्वतंत्र लीवर एकतरफा या द्विपक्षीय रूप से काम करने में सक्षम होते हैं, दोनों पक्षों के बीच किसी भी विषमता को उजागर करते हैं और एक हाथ से मशीनों का उपयोग करते समय व्यायाम के दौरान होने वाली क्षतिपूर्ति को समाप्त करते हैं। लीवर से जुड़ा सीएएम सिस्टम पूरे रोम में लक्षित मांसपेशियों की ताकत की प्राकृतिक अभिव्यक्ति के अनुरूप एक लोड वक्र लौटाता है। अंत में, हैंडल को सुपाइन या सेमी-सुपाइन पकड़ के लिए दो कोणों पर भी समायोज्य किया जाता है। स्थिति 1: कंधा लगभग तटस्थ स्थिति में है, समग्र शक्ति की अधिकतम अभिव्यक्ति है क्योंकि बाइसेप्स ब्राची अभी भी खिंचाव की एक अच्छी डिग्री बनाए रखता है। स्थिति 2: 45° झुका हुआ कंधा बाइसेप्स ब्राची आंशिक रूप से छोटा करने की स्थिति में है, और ब्राचियलिस आंदोलन के निष्पादन में सबसे अधिक शामिल है। स्थिति 3: 90° झुका हुआ कंधा बाइसेप्स ब्राची अधिकतम लघुकरण में है, और यह ब्राचियलिस है जो आंदोलन का मुख्य कर्ता है। एथलीट: फिल हीथ | 7X मिस्टर ओलंपिया - पनाटा ब्रांड एम्बेसडर यूट्यूब पर देखें: https://youtu.be/xulsj4T3hh8।
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