स्लीप हेल्थ एंड वेलबीइंग एक्सपो
स्लीप हेल्थ वेलबीइंग एक्सपो |
ब्रिस्बेन कन्वेंशन और प्रदर्शनी केंद्र।
9 अप्रैल 2022 को ऑस्ट्रेलिया के पहले स्लीप हेल्थ एंड वेलबीइंग एक्सपो में हमसे जुड़ें और जानें कि आप सही संतुलन कैसे प्राप्त कर सकते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी सकते हैं।
एक स्वस्थ, संतुलित जीवन शैली को बनाए रखने के लिए, चार तत्वों पर समान ध्यान देना महत्वपूर्ण है जिन्हें \"स्वास्थ्य के स्तंभ\" के रूप में जाना जाता है।
ये चार स्तंभ अच्छे स्वास्थ्य की नींव बनाते हैं। प्रत्येक स्तंभ दूसरे को प्रभावित करेगा यदि वह मौजूद नहीं है। यह नींद के लिए विशेष रूप से सच है।
मस्तिष्क के कार्य, मांसपेशियों की रिकवरी और मेटाबॉलिज्म के लिए अच्छी नींद आवश्यक है। यहां तक कि अगर आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और स्वस्थ आहार खाते हैं, तो भी खराब नींद आपके इच्छित परिणाम प्राप्त करना मुश्किल बना सकती है। आपकी नींद की गुणवत्ता आपके दृष्टिकोण, आहार और व्यायाम की आदतों से भी प्रभावित हो सकती है। यह एक दुष्चक्र को जन्म दे सकता है जिसे तोड़ना मुश्किल है।
स्लीप हेल्थ एंड वेलबीइंग एक्सपोज़िशन एक मुफ़्त उद्योग कार्यक्रम है जो स्लीप, संबद्ध स्वास्थ्य देखभाल और जीवन शैली उद्योगों में व्यवसायों और सामुदायिक सेवाओं से जुड़ने का एक अभूतपूर्व अवसर प्रदान करता है। यह आयोजन न केवल एक एक्सपो होगा बल्कि इसमें विभिन्न प्रकार के स्पीकर भी शामिल होंगे जिन्हें स्लीप और संबद्ध स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विकसित किया गया था।
टिकट या बूथ के लिए रजिस्टर करें
स्थान मानचित्र और आसपास के होटल
ब्रिस्बेन - ब्रिस्बेन सम्मेलन और प्रदर्शनी केंद्र, क्वींसलैंड, ऑस्ट्रेलिया ब्रिस्बेन - ब्रिस्बेन सम्मेलन और प्रदर्शनी केंद्र, क्वींसलैंड, ऑस्ट्रेलिया
सदस्यता